Como Executar Pompoarismo: Dicas para Começar a Prática do Pompoar. O pompoarismo é uma tfoicnica milenar que consiste pelo fortalecimento Destes músculos do assoalho pélvico, especialmente este canal vaginal, com exercícios que promovem pontos fortes à saúde íntima, ao prazer sexual e ao bem-estar geral. Popularizado na Tailândia,